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Society of St. Vincent de Paul Long Island

Daily Prayer & Reflection

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April 2, 2025
St. Francis of Paola
Take a Deep Breath
I will cut a road through all my mountains,
and make my highways level.
Isaiah 49:11

Last summer I joined my beloved group of runner friends for a six-day running trek through the Dolomite Mountains in Italy. Each day was a beautiful adventure with physical challenge, weather changes, conversations over many miles of running and climbing and the earned pleasure of amazing views.

There were times when I stood, with poles in my hands and a pack on my back, staring up at the seemingly insurmountable vertical stretch of switchbacks on the trail ahead. It was daunting to attempt to measure the effort against my perceived strength and endurance. My pulse would start slamming before I even began the trek upwards.

I would take a deep breath and tell myself this: God is in me, and I am in God. I said it over and over in my mind as I climbed higher. This reminded me that I was not reliant upon my own power, instead I was connecting to a power greater than my own.

What mountains are ahead of you?

– Kristin Armstrong

Isaiah 49:8-15 ✚ Psalm 145:8-9, 13-14, 17-18 ✚ John 5:17-30

2 de abril de 2025
San Francisco de Paula
Respira hondo
Abriré camino a través de todas mis montañas,
y allanaré mis caminos.
Isaías 49:11
El verano pasado me uní a mi querido grupo de amigos corredores en una travesía de seis días por las Dolomitas en Italia. Cada día fue una hermosa aventura con desafío físico, cambios de clima, conversaciones durante muchos kilómetros de carrera y escalada, y el merecido placer de disfrutar de vistas impresionantes.

Hubo momentos en los que me quedé de pie, con bastones en las manos y una mochila a la espalda, contemplando el tramo vertical aparentemente insuperable de curvas en el sendero que tenía por delante. Era abrumador intentar comparar el esfuerzo con mi fuerza y ​​resistencia percibidas. Mi pulso comenzaba a latir con fuerza incluso antes de comenzar la subida.

Respiraba hondo y me decía a mí mismo: Dios está en mí y yo estoy en Dios. Lo repetía una y otra vez en mi mente mientras ascendía. Esto me recordó que no dependía de mi propio poder, sino que me conectaba con un poder superior al mío.

¿Qué montañas tienes por delante?

– Kristin Armstrong

Isaías 49:8-15 ✚ Salmo 145:8-9, 13-14, 17-18 ✚ Juan 5:17-30

Living Faith